這次的餐點,
應該說是「三明治」還是「米漢堡」?
應該說是三明治比較貼切,
因為這次沒做漢堡肉,
很適合當早餐。
真的是一道輕食早餐,
有很方便好準備,
蔬菜水果都有了,
也可以再加一塊自己煎的漢堡肉,
或加洋蔥雞肉都很美味。
先準備圓形模,
用瓶蓋或厚紙版包鋁鉑紙做成圓形模。
瓶蓋上舖包鮮膜,
再放上剛煮好的米飯壓緊。
詳細圓形米飯做法參考照燒米漢堡內做法
蛋的部份,
因為饅頭媽做的比較小,
所以一顆蛋做成2個小荷包蛋,
先把1個個蛋的蛋白蛋黃分開,
用無鹽奶油熱鍋放圓形模,
先到入一半蛋白,要慢慢倒,
才不會全部流出圓形模外面,
再倒入一半蛋黃。
奶油熱鍋煎米飯,
一面煎倒有點金黃再換面煎。
最後組裝所有食材,
喜歡吃什麼就加什麼吧!
饅頭媽是用
番茄醬、娃娃菜、蛋、小黃瓜、番茄、小香腸、蘋果。
最後完全品,
真的是美味健康!